실내자전거 구매 시 꼭 확인해야할 TOP5

코로나로 인해 헬스장은 문을 닫았고,

추워서 야외 러닝도 못하는 요새,

살만 찌고 있다면,

 

실내 자전거 구매를 진지하게 고려해야 한다.

 

가장 좋은 구매 방법은

헬스장에서 자전거를 타 보고

내 몸에 맞으면 구매를 하는 것인데,

여건상 인터넷으로 바로 구매를 해야 한다면,

아래 사항을 검토해보자.

실내 자전거 구매 시 검토할 사항

필수 검토사항

1. 내 키에 맞는가

2. 안장 높이 조절이 되는가

3. 페달 스트랩이 있는가

4. 파워 조절이 되는가

5. 안장 손잡이가 있는가

 

권장 검토사항

1. 접어서 보관할 수 있는가

2. 앞 손잡이 모양이 잡을 수 있는 부위가 많은가

3. 속도, 시간 등 정보를 표시하는 창이 있는가

4. 전방에 폰이나 아이패드를 놓을 수 있는가

5. 등받이가 있는가
6. 물병이나 리모콘을 꽂을 수 있는가

 

나는 숀리엑스바이크 를 구매하였고,

만족스럽게 쓰고 있다.

실내자전거 숀리 엑스바이크 접이식 헬스싸이클G1

 

 

 

 

숀리엑스바이크 는 접어서 보관할 수 있다.(왼쪽 사진)

접어서 보관을 추천하는 이유는, 

실내자전거 는 옷걸이가 될 위험이 매우 높기에,

사용할 때만 꺼내 쓰는 것을 추천한다.

 

자전거와 동일한 높이로 앉거나 (중간 사진)

완전히 앉는 높이로 조절이 가능하다 (오른쪽 사진)

100% 내 몸에 맞는 자전거는 없기에,

이렇게 선택지가 있으면, 

구매 실패할 확률이 줄어든다.

 

 

 

앞 손잡이 모양이 잡을 수 있는 부위가 많아,

편하게 취향 껏 잡을 수 있어, 팔에 부담을 줄일 수 있다.

 

등받이가 있고, 안장 손잡이가 있어,

힘들 때 기댈 수 있다.

 

 

안장 높이가 조절 가능해야 한다. (왼쪽 사진)

자전거도 잘 못 타면 허리나 무릎을 다친다.

안장 높이를 조절하여 내 몸에 맞춰야 한다.

 

페달 스트랩이 있어야 한다. (오른쪽 사진)

페달 스트랩이 없다면, 

페달에 힘을 전달하는데 신경을 써야 해서,

온전히 페달질을 하기 힘들다.

 

 

 

운동 정보를 보여주는 창이 있으면 편리하다. (왼쪽 사진)

숀리엑스바이크 에서는 속도, 시간, 거리, 칼로리, 누적거리를 표기해준다.

앞에는 폰을 놓을 공간이 있다.

 

파워 조절이 되어야 한다. (오른쪽 사진)

실내자전거 는 가볍게, 오래 탈 것이 아니라,

 

워밍업 때는 가볍게,

본 운동 때는 무겁게 설정해야,

진짜로 운동이 된다.

 

숀리엑스바이크 는 모든 면에서 만족스러워서

잘 쓰고 있다.

실내자전거 숀리 엑스바이크 접이식 헬스싸이클G1

 

실내자전거 는 인터벌 훈련이 중요한데,

사실 매우 지겹기도 하다.

 

TV나 유튜브를 보면서 타도 되지만,

자칫 속도가 늦춰지지 않게 조심해야 한다.

말의 요지는 힘들게 타야 한다는 것이다.

 

내가 자주 보는

실내자전거 관련 유튜브를 소개하면서

이 글을 마친다.

 

 

 

 

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